jak sprawdzić

Nasadą dłoni uderzenie jest silniejsze niż pięścią. Tak na marginesie. Kto nie wierzy - sprawdzić na worku i tarczach. Zwykły strzał naprzód jak uderzenie proste - nie taki policzek jak to laski biją... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-02-13 17:35:13

apropo strzału to po wbiciu w dupsko ile kresek odciągnac zeby sprawdzic czy nie ma krwi i czy jak sie odciagnie to odrazu wbijac ?? a czy jak sie zaciagnie krew to co zrobic wbic krew spowrotem czy wyjac igle i wbic w inne miejce i znow odciagnac

[...] RTG wymyslil sobie chorobe Scheuermanna? Proponuje to dokladnie sprawdzic, bo to dosc powazna choroba a bol moze byc wynikiem przeroznych zmian. Konieczie musisz wiedziec jak zaawansowana jest. Posluchaj- nie bierz sie za zadne ciezary. Mowie powaznie. Nie wiadomo jak duze sklinowacenia kregow sa u Ciebie (o ile w ogole, bo bol moze byc [...]

Zakwasy a postępy na siłowni? Faktycznie zakwasy nie są konieczne, są 'skutkiem ubocznym' nadmiernego wysiłku fizycznego. Nie można jednak powiedzieć, że są jakoś znacząco szkodliwe i opóźniają lub hamują wzrost siły i mięśni. Ja osobiście traktuje je jako pewnego rodzaju miare intensywności treningu. Wiadomo, że nie każdy ma zakwasy, a jesli już [...]

no powiem ci ze mm sam nie wiem u mnie to wogle wyglada jak mleko :( i nic sie tam nie odziela yyy no ale moze jestem slepy tak czy siak odbiore jutro aparat od kolegi bo mu pozyczylem i wkleje zdjecia no i sami ocenicie mm wkleje tez zdjecia deki chociasz ona jest tak jak by znaczy sie no wyghlada na orginal yyyy a znacie moze jakas stronke [...]

[...] było tamtych 3 na jednego z moich kumpli. Tych 3 pozostałych miało do wyboru albo spieprzać albo pomóc koledze. Żaden z nich nie jest fajterem i nie są szerocy ale tak jak Bregu nie mogliby spać gdyby zostawili przyjaciela w potrzebie. Tak więc nie mogli zwiać wszyscy bo jednego wcześniej już dorwali z zaskoczenia. W takiej sytuacji moim [...]

PastorTroy - Prawie nikt nie bedzie chcial sprawdzic 120 kg dzika- racja,ale jak juz jakis prawdziwy kozak zechce i sie okaze,ze dzik oczki zamyka jak widzi lecaca piesc to podwojny obciach ,w******l i reputacja "dzika" w gruzach..

nom to przy okazji takie pytanko- jak po domowemu sprawdzic czy jest sie na ketozie? tylko zmieniony zapach z ust? jak sie nazywaja i ile kosztuja paseczki do wykrywania cial ketonowych?

jak bedziesz chodzil na silownie z instruktorem to powinno byc ok. na poczatek uloz sobie (skorzystaj z forum popros instruktora) jaks ogolnorozwojowke. pocwicz z dwa miesiace i wal do instruktora, ja na twoim miejsu dalbym jego porady jeszcze na forum, tak zeby mimo wszystko sprawdzic czy ma racje i unikaj przynajmniej na poczatku takich cwiczen [...]

chcialbym na to wydac 200-250 zl no to proponowalbym dobrego gainerka do tego kreatynka, moze byc mono jezeli przerwe miales spora jak starczy kasy to dorzuc ZMA /lub magnez i cynk z apteki/ oraz tran lub omega3 generalnie skup sie na wysokim poziomie podazy makroskladnikow bo to one sa zawsze nadkompensowane /przyrost masy/ Ok to ZMA lub [...]

[...] ewentalne plusy lub minusy do mnie trafiaja i daja do myslenia, zwykle teoretyczne gadanie w stylu nie bierz bo to powazne leki do mnie niestety nie trafialo.trafilo jak sie zorientowalem ze stan zdrowotny org niesamowicie sie pogorszyl ...cykl mial trwac 12 tyg a trwal 3 wiec o efektach nie ma mowy...bo chyba do tego piles czlowiek uczy [...]

[...] skurcz to stosuje się to w Ab-Gym gdzie impulsy elektryczne wymuszają na danym mięśniu skurcz izometryczny, jest to słaba metoda i nie daje wyników zarówno siłowych jak i w postaci masy mięśniowej. Jeśli chodzi o trening izometryczny to jestem sceptyczny, żeby stać ze sztangą wpół podniesioną na biceps 2-3 sekundy i liczyć to jako [...]

Solarka nie jest szkodiliwa dopóty rozsądnie się z niej korzysta. Proponuję Ci pójść na jeden seans, żeby sprawdzić jak reaguje Twoja skóra na opalanie w solarium. Na następny seans możesz się udać po jakiś 3 tygodniach, jak już będziesz miał pewność, że opalanie w solarium nie wpływa na Twoją cerę niekorzystnie. Odradzam korzystanie z urządzeń [...]

[...] sztangielka, drazek na szerokim, matrwy ciag i kaptury , do tego dolozyc jeszcze 4 cwiczenia na biceps po np 3 serie to jest lekkie przegiecie. tak jest w moim przypadku i jak tak uwarzam, mowie tak na podstawie wlasnych doswiadczen. a poza tym jak cwicze na bica to jestem w stanie sprawdzic jakie mam postepy silowe, ale to tak na marginesie [...]

[...] iśc na krótki spacerek. -Tylko nie odchodź daleko od domu-powiedział Po paru minutach Zosia wraca bez suczki.. -Co się stało?-pyta ojciec. -Fifi skończyła się benzyna i jakiś piesek ją pcha do domu Politechnika. Egzamin z fizyki. Profesor, który wstał lewą nogą zaczyna pytać pierwszego delikwenta. - Jedzie pan autobusem i jest straszliwie [...]

podczas 2 wojny światowej żołnierze posiadali takie maski gazowe przez które nie można było gadać czyli jak ktoś wydał rozkaz to niebyło jak dyskutować lub zamienić kilka słow z kimś, a wyżsi rangom mieli takie już lepsze maski przez które można było gadać a pozatym maski składają się z trzech części pochłanicza rury łączącej i części twarzowje [...]

[...] :) Ja bym nigdy tego nie kupił, ale ci proponuje wziąć :p Jak piszesz, i tak nie masz wyjścia a już pare wciągnełeś. Wciągnij do końca i napisz co z tego wyszło :) Dla mnie jak chcesz na 100% sprawdzić czy tam jest stanazolol, to weż na raz 6kaps. Jeśli nie poczujesz po paru godzinach efektu "stwardnienia", to znak że jest hu*owi*zna.

[...] w całosci zużywane jest do produkcji energii, wchłania sie bardzo szybko. Właśnie energetyka tłuszczu odpowiada za efekt podniesienia temperatury ciała(podobnie zreszta jak kazdy inny posiłek niemal). Otóz mix białko/tłuszcz to podstawadiety tłuszczowej, np. ketogeniczej która przecież tak ostro pali zbędny balast Mój mix stosowany był [...]

Sally bierz przez max 4 tygodnie-zacznij od 2 tabsów by sprawdzić jak na ciebie działają i jak twój organizm reaguje.Jeśli nic nie będzie się działo złego po dwóch dniach wejdz na 3 dziennie,w następnym tygodniu 4 i tak aż dobrniesz do końca.Nie bierz więcej niż 7 tabsów dziennie bo skutki uboczne mogą się pojawić i nasilić.I jeszcze jedno rozłóż [...]

[...] --> tu na samym dole masz zestaw ćwiczeń do zrobienia w domu. http://www.sfd.pl/temat110102/ http://www.sfd.pl/temat71442/ Co do Twojego treningu - nie piszesz w jakim jesteś wieku, nie podałaś żadnych swoich danych, nie wiemy jak długo nie ćwiczyłaś. Niemniej jednak Twój trening wydaje mi się trochę zbyt lekki. Poza tym ja np. [...]